ZELFZORG EN GEZOND VERSTAND

Ik heb de laatste tijd verschillende gesprekken gevoerd over het concept "zelfzorg", wat op dit moment een populair idee lijkt te zijn. Deze mode lijkt me een beetje vreemd. Hier zal ik proberen uit te leggen waarom.

 

Een dokterscollega vertelde hoe ze haar werk in het ziekenhuis had opgegeven en naar een privé-praktijk was gegaan, omdat ze soms 36 uur moest werken in het ziekenhuis. Ze noemde deze verandering een daad van zelfzorg. Ik begrijp wat ze bedoelt, maar .... als het niet verminken van zichzelf "zelfzorg" is, dan ben ik er natuurlijk helemaal voor, maar het lijkt een nogal vreemd taalgebruik te zijn om het zo te noemen. Is het zelfzorg om niet op een spijkerbed te gaan zitten, of om je hand niet in het vuur te steken?

 

Bij een andere gelegenheid heeft iemand mij geadviseerd om meer aandacht te besteden aan zelfzorg. Ik vroeg hem wat hij bedoelde. Hij zei dat zelfzorg betekent dat je een goed dieet, beweging, rust en dergelijke nodig hebt. Nou, dat doe ik allemaal al, maar ik beschouw het niet als een speciale discipline of voorschrift, het is gewoon een verstandige manier van leven.

 

Het lijkt erop dat wat mensen bedoelen met zelfzorg is het leven op een natuurlijke manier te leven. Als we zo'n onnatuurlijk niveau van onnatuurlijkheid hebben bereikt in de manier waarop de meeste mensen leven dat we een speciaal programma moeten aannemen om in overeenstemming te zijn met wat natuurlijk zou moeten zijn, dan is er inderdaad sprake van een ernstige verstoring van het leven.

 

We moeten voor elkaar zorgen. Als ziekenhuizen eisen dat hun artsen 36 uur per dag werken, dan falen ze in hun zorgplicht voor hun personeel. Als artsen hiermee samenspannen, falen ze in hun plicht tegenover hun patiënten. Als ze stoppen met hun samenwerking, is dit geen zelfzorg, maar een opstand tegen een onrechtvaardig systeem. Je zou kunnen zeggen dat dit slechts een woordspelletje is, maar de manier waarop je ergens aan denkt, maakt een verschil. Stoppen met samenwerken met een onrechtvaardig systeem is geen egoïstische daad. Ik ben tegen het idee om van egoïsme een deugd te maken.

 

Achter het idee van zelfzorg lijkt een filosofie schuil te gaan die, als iedereen voor zichzelf zorgt, alles goed zal zijn met de wereld, maar dit is in feite een filosofie van egoïsme, niet veel anders dan de theorie van de economie dat ieder zijn eigen winst en nut zou moeten proberen te maximaliseren. Het lijkt ook te impliceren dat we niet voor elkaar hoeven te zorgen omdat het hun verantwoordelijkheid is (niet de onze) om voor zichzelf te zorgen.

 

De weg van de hemel is een andere zaak. Een betere wereld is er een waar mensen voor elkaar en voor andere gevoelige wezens zorgen. Het is er ook een waar we ons aanpassen aan de natuurlijke omstandigheden en geen kunstmatige procedures nodig hebben om te bereiken wat natuurlijk zou moeten komen.

 

Wij moderne mensen hebben de neiging om een ernstig onnatuurlijk leven te leiden en dus is er misschien ruimte voor deze noodzaak om een zelfzorgregeling te volgen, maar het lijkt me een trieste situatie. Natuurlijk zal het leven in de stad in zekere mate onnatuurlijk zijn. Ik woon op het platteland en ik heb geen gymzaal nodig: Ik krijg mijn oefening in het graven van de tuin en het verzamelen van hout voor de winter.

 

Als ik om me heen kijk zie ik een opvallend groot aantal mensen die ernstig overgewicht hebben. Dit is het gevolg van het eten van meer dan ze nodig hebben, geen beweging krijgen, alcohol drinken en een dieet hebben dat te veel suiker en vet bevat. Zulke mensen zouden een zelfzorgregeling kunnen volgen en regelmatig naar de sportschool of het zwembad kunnen gaan, maar zou het niet beter zijn geweest als ze zich niet hadden vergist? Als we het voordeel van iets zien, is het dan niet verstandig om er gewoon van af te zien?

 

Dit alles heeft veel te maken met de stress van het moderne leven. Als ik over een enkele rijbaan rijd met de maximumsnelheid, merk ik vaak dat er een reeks auto's achter me rijdt die allemaal dringend geagiteerd zijn om voorbij te komen en sneller te rijden. We zijn gezwicht voor een collectieve waanzin. In plaats van te zoeken naar herstelmaatregelen, zouden we echt moeten kalmeren en op een meer verstandige manier moeten leven, zodat dergelijke waanzin niet langer normaal is.

 

Ik ben dus niet echt tegen de maatregelen die mensen zelfzorg noemen, maar ik denk dat er een betere manier van denken is en een meer natuurlijke manier van leven. Mijn moeder zou het "verstandig zijn" hebben genoemd en de Boeddha zou hebben gezegd: "Stop met schaden, doe alleen maar goed, doe alleen maar goed voor anderen".

Dharmavidya David Brazier 28/09/2019

Vertaald door Vajrapala in het nederlands

Views: 13

Events

ITZI Conference 2019

Subscribe to ITZI Conference Newsletter

* indicates required

Blog Posts

Transmutation

Posted by Dayamay Dunsby on November 29, 2020 at 11:30 0 Comments

It struck me, while watching the steam rise off my pan of hot water earlier, that the universe, in physical terms, behaves in the same way today as it did 4 billion years ago. Before life even existed in any conscious form. When the earth was busy shaping itself from its own internal pressures. Spewing out toxins and branding itself with molten rock. Change comes from within, and is nurtured from external sources...  

Early this morning I picked up a…

Continue

Perspective

Posted by Tineke Osterloh on November 26, 2020 at 20:30 0 Comments

© 2020   Created by David Brazier.   Powered by

Badges  |  Report an Issue  |  Terms of Service